第2回　「気」とはどんなもの？

｢気｣は目に見えない生命エネルギー

　中国医学における｢気｣とは、私たちの身体を流れる目に見えない生命エネルギーを意味します。ただしこれはあくまでも概念であって、量はどの位なのか、何色なのか等は追求しません。日本人には理解しにくいものですが、中国医学では基本中の基本です。｢気｣は「血」とペアになっています。「気」がうまく流れれば「血」もスムーズに流れます。逆に「気」が詰まると「血」も詰まります。いわゆるうっ血状態になるのです。このように「気」は血液の循環と密接な関係があるばかりでなく、各臓腑を正常に活動させたり、新陳代謝にも大きく作用します。例えば「気」が弱いと老廃物を排出する力が弱まります。反対に、とどめておく力が弱まることもあります。慢性の下痢や便秘、トイレがやけに近い人がそうです。

「気」は臓腑で作られる

　「気」は大きく三つに分けられます。
１−先天性　腎臓が司る親からもらった生まれつきのもの（原気）
２−後天性　胃、脾臓が司る食べ物から得る栄養素（営気）
３−自然界　肺が司る外気（宗気）
　これらの「気」を他の臓腑、心臓、肝臓、胆嚢、大腸、小腸、膀胱等が密接に働き、身体中を循環させています。各臓腑の働きが悪くなれば、当然「気」の流れも悪くなります。逆に「気」の流れが良くなれば､各臓腑の働きも良くなる訳です。「気」の流れる道は「経絡」と呼ばれ、目には見えなくとも血管や神経と同じように全身を巡っています。「経絡」は臓腑と臓腑をつなぎ、また、臓腑と身体の表面ともつながっています。この「経絡」上にある反応点が「ツボ」なのです。

　「気」と整体・鍼灸治療

　内科の治療に何故整体や鍼灸が使われるのでしょうか？「ツボ」を強く刺激することによって、「気」の流れと臓腑の働きを良くすることが出来るからです。自分自身の治癒力が高まり、自然に体調が良くなってきます。しかし残念ながら「気」は損失しやすいものなのです。栄養不足や体力消耗（重労働、出産、遊び過ぎ等）、外気からの風邪、ストレス等の原因で、「気」のバランスは崩れてしまいます。健康診断では正常なのに次のような症状が表れる方は、「気」に問題があると考えてよいでしょう。→手足のだるさ、不眠、おなかの腫れ、げっぷ、下痢、胃痛、ぎっくり腰等。
　 「ツボ」を押されて痛みを感じるのは、その「ツボ」とつながっている臓腑の働きが悪く、「気」が詰まっているからです。治療一回目の時は飛び上るほど痛かったところも、二回三回と続けていくうちに気持ちよくなってきます。「気」が流れ、臓腑が正しく働き出した証拠です。

「気」を補う漢方薬

　人参（にんじん）・党参（とうさん）・黄氏（こうし）・白術（しろじゅつ）・山芋（やまいも）・ナツメ（なつめ）